Бегемотик на весах (еще не знает что его ждет:))
Обычно все начинают новое дело с понедельника. Может быть это и правильно, но не подходит для тех, кто хочет похудеть.
Неважно в какой день Вы будете читать этот мой текст, даже если вечером в субботу. Не страшно…
Это просто будет означать, что у Вас впереди неделя на то, чтобы подготовиться к началу…
Итак, Вы меня наверняка спросите :»Ну, автор! Ну какая разница? Можно хорошее дело начинать совершенно в любой день и даже момент своей жизни».
Да. Можно. Но все-таки лучшего результата у Вас получится достичь, если Вы начнете снижать свой вес именно в субботу…
нет слов… одни слюни
Знаете, как говорят в суде : «Только правда, ничего кроме правды…»
Так и здесь я скажу :»Только суббота… И никакой другой день, кроме субботы.»
Дело в том, что суббота — первый выходной день. И впереди еще воскресенье. Поэтому проще изменить привычный прежде график жизни, и в первую очередь — график питания.
В субботу человек испытывает наименьший стресс. Организм находится в самой комфортной точке недели. Нет начальства и связанного с ним стресса… Можно расслабиться, забыть про все свои бытовые проблемы….
И начать худеть. Но к началу нужно подготовиться заранее. И я Вам расскажу о том, как это сделать. Причем я буду просто говорить, что делать, а Вам останется просто повторить :))
Желаю Вам добра, здоровья и комфортного веса.
Прошу поставить лайк и подписаться(бесплатно).
© 2019, Елена Соловьева. Все права защищены.
Очень вовремя! Сегодня как раз суббота! Сейчас доем большой рожок мороженного и начну худеть :))
Большой рожок — большое удовольствие:))