Меню Закрыть

Рубрика: ВРЕМЯ ХУДЕТЬ

Как похудеть. Как снизить вес до комфортного уровня и поддерживать его долгие годы. Изменение пищевых привычек, правильное питание и ЗОЖ.

 

Время худеть (63): Сладкая еда: один хитрый способ не растолстеть. Когда на вид лучше, чем на вкус

Когда вижу на прилавке еду — достаю не кошелек или карту. А телефон с камерой. И продавцы начинают хмуриться недовольно: ещё одна блогерша тут не…

Время худеть (61): Как соблюдать норму калорий и похудеть без диет: личный опыт снижения веса на 20 кг

Когда читатели попросили меня поделиться секретом похудения на 20 кг, я колебалась. Но теперь готова раскрыть главный принцип, который изменил мою жизнь: никаких диет, никаких…