Никогда не нужно плакать над пролитым молоком: Факты обо мне (79)

Ерунда! Дело-то житейское! Никогда не нужно плакать над пролитым молоком. Так мне с детства говорила бабушка…

Я вот подумала и не смогла вспомнить, чтобы бабушка реально о чем-то всерьез сильно плакала. Или меня подводит память, или одно из двух… Она плакала очень горько только когда не стало дедушки… Тогда она буквально обмирала — почти теряла сознание от горя…

И сразу словно потухла. Хотя и прожила потом ещё несколько лет. Но… По поводу разных бытовых неурядиц — бабушка никогда не плакала.

Всем привет. С вами Елена Соловьева и моя честная рубрика с философским уклоном: «Факты обо мне». И сегодня о том, как во мне укрепилась черта бабушкиного характера: никогда не плакать над пролитым молоком.

Мне часто говорят, что я удивительно спокойный человек

Наверное, это правда. Но вот моё спокойствие какое-то однобокое.

То есть, если есть повод хоть немного посмеяться — моё спокойствие сдувает словно ветром. Эмоции зашкаливают и я начинаю хохотать до изнеможения. Муж каждый раз удивляется: «Ну нельзя же так смеяться!»

Согласитесь, трудно назвать спокойным человека, которого так легко рассмешить? Но…

С другой стороны, если речь про обратную сторону медали (если есть повод переживать и плакать) — я спокойна как удав.

Не даром мне всегда нравились такие вот слова: «Сбили с ног — сражайся на коленях! Встать не можешь — лёжа наступай!»

Однажды я поняла одну простую, но спасительную истину: в жизни действительно есть настоящие проблемы и горе, но большую часть времени мы тратим силы на то, чтобы переживать из-за условной разбитой чашки.

Настоящая беда — это если ни при каких обстоятельствах ничего уже не исправить. Человек ушёл туда, откуда не возвращаются. Это вот беда… А (почти) всё остальное — мелкие неурядицы.

Я никогда не плачу над пролитым молоком…

Никогда не оглядываюсь назад с горечью и не жалею о том, что уже случилось.

Ну, разве что иногда, если что-то по-настоящему важное не сбылось, если задуманное осталось лишь мечтой… Тогда я могу позволить себе короткую, тихую грусть.

Но это длится ровно столько, сколько нужно, чтобы выдохнуть. А потом я снова иду дальше. Ведь прошлое — это уже в прошлом, там я больше не хозяйка.

Помню, как-то у моей крёстной сломался холодильник.

Для неё это стало трагедией века. Были слёзы, причитания, и проблема, размазанная тонким слоем по всем родственникам.

Она звонила всем и каждому, делясь своим горем, словно случилось что-то непоправимое. Мне тогда, да и сейчас, это казалось слишком преувеличенным.

Ну, холодильник. Ну, сломался. Это неприятно, хлопотно, но разве это повод устраивать горе выше неба?

В такие моменты я всегда вспоминаю невозмутимого Карлсона с его гениальной фразой: «Ерунда! Дело-то житейское!». В ней, если задуматься, заключена огромная мудрость. Мы часто путаем бытовые неурядицы с настоящими бедами.

Бытовые бури в стакане воды — люди их сами себе устраивают

Примеров тому немало.

Одна моя знакомая забыла посолить суп — и разразилась целая драма. Они чуть не развелись с мужем, потому что сильно на этой почве поругались. Кто-то обиделся, кто-то почувствовал себя недооценённым.

А ведь решение простое: посолить в тарелке, улыбнуться и сказать: «Зато теперь каждый может добавить соли по вкусу». И всё.

Но это в моем понимании.

А есть же люди, которые даже способны отличить вареную соль от сыро. Ха-ха…

И им важно, чтобы соль была добавлена не после. А в процессе варки.

Ну и ну… Может быть у меня вкусовые рецепторы притупились? Но никогда этого не понимала. Но тот муж моей знакомой вывел на этом несоленом супе целую бракоразводную историю.

Он сказал: «Ты же это специально! Сидишь на диете без соленого и поэтому стала нарочно всё недосаливать! Но это есть невозможно! Трава-травой!» Голодный был и злой…

Хотя жена ему со слезами на глазах говорила, что действительно просто позабыла посолить тот злосчастный суп.

Но знаете…

У меня от этой ситуации случился очередной приступ смеха

Еле сдержалась… Просто потому, что всё решается легко и одной фразой: «Готовь сам. Вари себе суп — какой захочешь».

Может быть я всё упрощаю? И кто-то реально готов сориться и плакать из-за супа? А потом не разговаривать друг с другой по несколько дней. Или месяцев…

Я так не могу. Я бы начала смеяться и убеждать мужа, что это ничто… Ничто в сравнении с мировой револ… (ну вы поняли). Ха-ха…

Кстати говоря, может мне этот пофигизм достался не от бабушки, а от отца? У него даже был такой немного хвастливый способ решения всех проблем: отшутиться.

ОТШУТИТЬСЯ.

Он так и говорил: «От всего можно отшутиться».

Кстати говоря, незадолго до ухода отца в лучший мир он лежал в больнице. И когда я пришла его проведать, нянечка со смехом сказала: «Ваш дедушка такой весёлый. Весь день провел в женской палате со старушками. Играл с ними в карты и пел частушки…»

А через пару дней его не стало. Ушёл во сне… Вечером лёг спать на бочок, а к утру не проснулся. Пришли будить на завтрак… Так и узнали…

И мне запомнилось, что он накануне пел частушки…

Или пролитый кофе — сколько пар и семей пережили настоящие бури из-за пятна на скатерти! Вместо того чтобы промокнуть салфеткой и переодеться, мы порой устраиваем разборки, ищем виноватого и превращаем жизнь в нервотрепку.

А ведь это действительно «дело житейское».

Или взять хотя бы беспорядок — разбросанные вещи, оставленная не на месте кружка, открытые дверцы шкафов. Сколько нервов было потрачено на эти «прегрешения»!

Но разве это стоит того, чтобы портить отношения с теми, кого мы любим? Гораздо лучше — заранее договориться о правилах или просто иногда не замечать.

Идеальный порядок — вещь недостижимая. Это не там, где всё на своих местах, а там, где всем хорошо. Или всем пофиг (простите).

Почему мы так реагируем на ерунду? Немного психологии

Психологи объясняют это несколькими механизмами.

Во-первых, у нас есть негативная предвзятость — свойство мозга реагировать на плохое сильнее, чем на хорошее. Есть такое. (Только не у меня!)

Десять приятных моментов за день мы забываем, а одну пролитую чашку кофе помним часами. Это не наша вина — так устроена эволюция. Но это можно осознать и перестать кормить эту привычку.

Я-то перестала ещё в раннем детстве. Когда заучивала стихи: «Ничто нас в жизни не может вышибить из седла! Такая уж поговорка теперь у Ленки была!» Ха-ха…

Это во-первых.

Во-вторых, существует так называемый парадокс: мелкие неприятности часто мучают нас дольше, чем крупные, потому что на крупные мы реагируем — начинаем действовать, решать, обращаться за помощью. А на мелкие мы машем рукой: «Да ладно, ерунда», — и они накапливаются, как капли, точащие камень.

Именно поэтому так важно вовремя «выбросить» эти мелочи из головы.

И наконец, есть типы личности, которые особенно склонны к драматизации. Тревожные люди склонны к постоянным сомнениям и контролю.

Для них любая мелочь может стать подтверждением того, что «всё идёт не так».

Хоть я и перфекционист, но плакать над пролитым молоком не стану

Считается, что перфекционисты часто воспринимают любую ошибку — свою или чужую — как катастрофу. Потому что для них мир должен быть безупречным.

Но видимо я неправильный перфекционист. Нет у меня тревожности или желания всё усложнять. Наоборот. Я всё упрощаю.

Пролитое молоко? Не буду плакать над пролитым молоком! Это всего лишь пролитое молоко. Сразу. Можно ахнуть на секунду… Просто потому, что придется убирать лужицу… Но переживать по этому поводу точно не стоит.

А ещё есть замечательный приём, который психологи называют когнитивной переоценкой — умение посмотреть на ситуацию под другим углом. Когда что-то идёт не по плану, спросите себя: «А как я буду смотреть на это через год? А через пять лет?»

Ответ почти всегда такой: Я про это забуду.

А что об этом думали Известные Персоны Прошлого?

История знает немало людей, которые владели искусством пофигизма в совершенстве.

Исаак Ньютон, например, однажды потерял в огне результаты многолетних трудов — его собака Даймонд опрокинула свечу на кипу рукописей.

Представляете, какой это было бы трагедией для любого другого? А Ньютон, по свидетельству современников, не ударил собаку и не устроил истерику.

Он только сказал с грустью: «Ах, Даймонд, Даймонд, ты не знаешь, что ты натворил».

Или другой пример из жизни Сократа.

Сократ был известен своим умением сохранять невозмутимость даже в самых нелепых ситуациях. Его жена Ксантиппа, по преданию, была женщиной с характером — однажды она так разбушевалась, что вылила ему на голову ушат воды.

Сократ, не моргнув глазом, заметил: «Я же говорил, что после грома обычно идёт дождь».

Ха-ха… Кстати, сам философ считал, что жизнь с такой вспыльчивой женщиной — отличная школа для воспитания терпения.

Ещё смешной случай.

Авраам Линкольн тоже отличался редким спокойствием. Когда его жена устроила публичный скандал из-за опоздания газетчика, Линкольн только заметил: «Ну что ж, я терплю это уже много лет, а мальчику придётся вытерпеть всего один раз». В этой фразе — целая философия. Не позволять чужим эмоциям управлять тобой.

Кстати говоря, таких исторических примеров множество. Я нашла в сети сотни такого рода забавных случаев.

Так что… Вероятно и вы сможете парочку из своей жизни припомнить.

Просто у некоторых такое легкое отношение к мелким неурядицам — особенность характера. А у остальных такое случается время от времени, как говорится, под настроение.

Люди стали добрее и понимают, что действительно важно

Давно я смотрю на всё это с высоты своих лет и понимаю, что потихоньку все начинают меняться. Умение не драматизировать — это не чёрствость и не равнодушие.

Это бережность. Бережность к себе, к своим близким, к тому времени, которое мы никогда не сможем вернуть.

Можно же потратить время на что-то более приятное, чем поиски виноватого. Для тихой радости, для простого уюта, для смеха, для тишины, в которой так хорошо слышно себя и тех, кто рядом.

Есть вещи, которые действительно важны. Здоровье близких, мир в душе, возможность видеть рассвет. А сломанный холодильник, несолёный суп или пятно от кофе на скатерти — это лишь пыль. Она оседает, и её легко смахнуть.

Берегите себя. И помните: всё, что не смертельно, — это действительно житейское дело. И, как правило, поправимое.

А вы? Плачете над пролитым молоком?