Прежний вес возвращается и приводит с собой «добавочный»? Да, известный факт, что похудеть легче, чем остановиться и не «расслабиться» потом. И на первый взгляд, причина…
Снижение веса начинается не за столом, а уже в магазине. Полезно почитать тем, кто давно и безуспешно пытается похудеть. Все женщины в моём роду были…
Печально я читаю комментарии в своей рубрике «Время худеть». Хотя по статистике у нас большинство с лишним весом, но… Как всегда меньшинство старательно критикует. Не…
Все понимают, что нужно не просто временно похудеть, но и сохранять достигнутый результат в дальнейшем. Похудеть и остаться в комфортном весе. И не просить добавки…
На тему соли. Сегодня утром встала, позавтракала. Как всегда выпила чашку чая с ложкой мёда, и съела бутерброд из хлеба со сливочным маслом и слабосолёной…
Бутерброды с маслом — это любимый завтрак для большинства, согласитесь? И какая альтернатива, если это уже многолетняя привычка? Да и нужно ли что-то менять, наслушавшись…
Нетерпеливые люди хотят быстрее похудеть. И хотя я против быстрых решений, и мой канал про сад, огород и цветы, но… Но уж коль начала снова…
Какие нужны весы, если серьезно решили заняться снижением своего веса? И почему недостаточно иметь всего одни весы — об этом сегодняшняя статья. Начало, первые 9…
Как правильно говорила моя любимая учительница: «Повторенье — мать ученья.» А я за ней тихонько повторяла: «А мученье — отец повторенья.» Вот и мы сегодня…
Можно ли похудеть без тренировок, изнурительных и постоянных занятий спортом? Конечно можно! Мы сами не замечаем, как постепенно снижается наша физическая активность Эта статья —…