Прежний вес возвращается и приводит с собой «добавочный»? Да, известный факт, что похудеть легче, чем остановиться и не «расслабиться» потом. И на первый взгляд, причина…
Снижение веса начинается не за столом, а уже в магазине. Полезно почитать тем, кто давно и безуспешно пытается похудеть. Все женщины в моём роду были…
Печально я читаю комментарии в своей рубрике «Время худеть». Хотя по статистике у нас большинство с лишним весом, но… Как всегда меньшинство старательно критикует. Не…
Как нашла комфортный вес без жёстких диет. И о том, какая манипуляция сознанием проводится в некоторых платных клиниках. Для иллюстрации покажу зефир с гипнотическим рисунком…
Ох уж эти конфеты. Большинство людей уже стали неисправимыми сладкоежками. Не сосчитать, сколько разных тортиков, сладости и «вкусняшек» мы (и я в том числе тоже)…
Сушёные груши: сладкая альтернатива магазинным конфетам. Поэтому расскажу об этом немного подробнее. Современный человек, сам того не замечая, всё чаще попадает в зависимость от рафинированного…
Овсяная каша — правильно питание, однако… Я давно заметила одну странность. Все, кто рассказывают или пишут о рецептах приготовления блюд, словно живут в каком-то другом не…
Все понимают, что нужно не просто временно похудеть, но и сохранять достигнутый результат в дальнейшем. Похудеть и остаться в комфортном весе. И не просить добавки…
Эта статья — продолжение моего рассказа про то, как я несколько лет назад решила похудеть, начала выращивать тыква и делать тыквенное пюре. Тогда было принято…
На тему соли. Сегодня утром встала, позавтракала. Как всегда выпила чашку чая с ложкой мёда, и съела бутерброд из хлеба со сливочным маслом и слабосолёной…