Нетерпеливые люди хотят быстрее похудеть. И хотя я против быстрых решений, и мой канал про сад, огород и цветы, но… Но уж коль начала снова…
Какие нужны весы, если серьезно решили заняться снижением своего веса? И почему недостаточно иметь всего одни весы — об этом сегодняшняя статья. Начало, первые 9…
Как правильно говорила моя любимая учительница: «Повторенье — мать ученья.» А я за ней тихонько повторяла: «А мученье — отец повторенья.» Вот и мы сегодня…
Да, речь про молодильные яблоки, за которыми в старой сказке царь отправлял Иванушку-дурачка. Нет ли в этой сказке какой-нибудь правды? Молодильные яблоки. Так действительно можно…
Можно ли похудеть без тренировок, изнурительных и постоянных занятий спортом? Конечно можно! Мы сами не замечаем, как постепенно снижается наша физическая активность Эта статья —…
Полезный напиток — это какао, которое нам почти каждый день давали в детстве. И который многие со временем подзабыли. Терпеть не могу кока-колу. Такой напиток…
Когда мои читатели попросили меня рассказать о моем опыте снижения веса на 20 килограммов, я согласилась на это с некоторыми сомнениями. Пора сказать про норму…
Про график снижения веса. Попросили меня мои читатели рассказать о том, как мне удалось похудеть на 20 килограммов. И вообще-то, эти статьи я пишу, почти…
Тарелка тоже бывает волшебной, если есть задача похудеть. Не верите? Тогда я вам это сейчас логически докажу. И если выф со мной в конце не согласитесь,…
Иногда встречаются такие недоверчивые «нытики» (извините за неприятное слово). Такие ничему не верят, поверить в себя даже не могут. Зато они уверены, что раз у…